
طرز تهیه چیزبرگر با سس دیپ سیر و پارمزان
دستور از AYLIN ELMA 🦋 (@ayline.ea) در اینستاگرام · دیدن پست اصلی
۸.۳ از ۱۰ · محبوبیتبر پایهٔ لایک و نظرهای پست اصلی در اینستاگرام
چیزبرگر دوتایی آبدار با پنیر گودای آبشده، پیاز کاراملی، سس دیپ خامهای سیر و پارمزان و سس برگر خانگی، همراه با سیبزمینی سرخکرده ترد.
- امتیاز سلامت ۳.۲/۱۰
- ۳۷ دقیقه
- آمادهسازی ۱۵ دقیقه
- ۴ نفر
- متوسط
- ۱۰۷۳ کالری
همهٔ مواد لازم را با یک لمس به لیست خریدت اضافه کن
سبد قیمت هر قلم را در فروشگاههای آنلاین مقایسه میکند.
باز کردن در سبدنسخهٔ آیفون سبد بهزودی
مواد لازم
- گوشت چرخکردهبرای برگرها۷۰۰ گرم
- پنیر گوداورقهشده، برای برگرها۱ عدد
- نان برگردر تابه تُست میشوند۱ بسته
- کاهوبرای چیدن برگر۱ عدد
- پیاز کاراملیبرای چیدن برگر۱ عدد
- کرهبرای سس سیر و پارمزان۱ قاشق غذاخوری
- حبه سیرخردشده۵ تا ۶ حبه
- خامه پرچرببرای سس۲۰۰ میلیلیتر
- شیربرای سس۱۰۰ میلیلیتر
- پنیر پارمزان رندهشدهحدود ⅔ پیمانه۶۰ گرم
- ادویه مخلوط (پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز)برای سس۱ قاشق غذاخوری
- جعفری خردشدهکمی، برای سس۱ عدد
- مایونزبرای سس برگر۳ قاشق غذاخوری
- خردلبرای سس برگر۱ قاشق غذاخوری
- خیارشور خردشدهبرای سس برگر۱ عدد
احتمالا تو خونه دارید
- نمک و فلفلبرای برگرها، سس سیر و سس برگربه مقدار لازم
طرز تهیه
- گوشت چرخکرده را به شکل پتی درآورید و دو طرف آن را با نمک و فلفل مزهدار کنید.
- پتیها را در تابه داغ بپزید تا قهوهای شوند.
- پنیر گودای ورقهشده را روی پتیها بگذارید و بگذارید آب شود.
- پتیها را دوتایی روی هم بچینید.
- برای سس برگر، مایونز، خردل، خیارشور خردشده، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا کرمی شود، سپس کنار بگذارید.
- در همان تابهای که برگرها را پختید، کره را روی حرارت متوسط آب کنید.
- سیر خردشده را اضافه کنید و ۱ تا ۲ دقیقه تفت دهید تا عطر بگیرد، بدون اینکه بسوزد.
- خامه و شیر را بریزید.
- پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، نمک و فلفل را اضافه کنید، هم بزنید و بگذارید آرام بجوشد تا کمی غلیظ شود.
- پارمزان رندهشده را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً آب شود و یکدست شود.
- جعفری خردشده را اضافه کنید؛ سس باید کرمی و قابل ریختن باشد، نه زیادی رقیق.
- نانهای برگر را در تابه تُست کنید تا طلایی و کمی ترد شوند.
- سس برگر را روی نان بمالید، کاهو، سپس چیزبرگر دوتایی و بعد پیاز کاراملی را اضافه کنید.
- برگر را ببندید، از وسط نصف کنید و همراه سس دیپ سیر و پارمزان و سیبزمینی سرخکرده در کنار آن سرو کنید.
ارزش غذایی و امتیاز سلامت هر وعده تخمینی
۳.۲از ۱۰
- مغذی+۱.۳۷پروتئین +۱.۲۵گیاهان +۰.۱۲کم: فیبر
- قند−۰.۵۷بار گلیسمی −۰.۵۷
- چربی، نمک و کالری−۲.۶۳چربی اشباع −۱.۲۵سدیم −۰.۶۲وعده بزرگ −۰.۵چگالی انرژی −۰.۲۶
پایه ۵+۱.۳۷−۰.۵۷−۲.۶۳=۳.۲
۱۰۷۳کالری
۵۰.۶ گرمپروتئین
۷۷.۶ گرمچربی
۴۰.۶ گرمکربوهیدرات
از روی مواد اولیه تخمین زده شده است. توصیه پزشکی نیست.
جزئیات کامل در اپ سبد
برگر مونتری جک ذوبشده
چیکن برگر
لازانیا با دنده گاو
میت لوف
تاکوی گوشت چیپوتله
شاورمای مرغ
کاد با پوسته پارمزان