
طرز تهیه داوود پاشا ترک اصیل
دستور از کوکپد
داوود پاشا به سبک ترکی؛ کوفتههای گوشت چرخکرده که در سس پیاز سرخشده، گردو و رب انار پخته میشود.
- امتیاز سلامت ۶.۱/۱۰
- ۶۱ دقیقه
- آمادهسازی ۱۱ دقیقه
- ۴ نفر
- متوسط
- ۷۳۸ کالری
همهٔ مواد لازم را با یک لمس به لیست خریدت اضافه کن
سبد قیمت هر قلم را در فروشگاههای آنلاین مقایسه میکند.
باز کردن در سبدنسخهٔ آیفون سبد بهزودی
مواد لازم
- گوشت چرخکردهمقدارش در دستور ذکر نشده است۵۰۰ گرم
- پیاز رندهشده۱ عدد برای گوشت و ۳ عدد برای سرخ کردن۳ عدد
- گردوخرد شده۱۵۰ گرم
- رب انار۱ قاشق غذاخوری
احتمالا تو خونه دارید
- شکرچند قاشق غذاخوری
- روغنبرای سرخ کردن پیاز۴۰ میلیلیتر
- نمکبه مقدار لازم
- زردچوبهبه مقدار لازم
- فلفلبه مقدار لازم
- آببه مقدار دلخواه
طرز تهیه
- گوشت چرخکرده را با پیاز رندهشده ورز میدهیم.
- نمک، زردچوبه و فلفل را به گوشت اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم.
- مخلوط گوشت را به مدت ۱ ساعت در یخچال میگذاریم.
- ۳ عدد پیاز را رنده میکنیم و در روغن سرخ میکنیم تا طلایی شود.
- گردوی خردشده را به پیاز سرخشده اضافه میکنیم و تفت میدهیم تا خامی گردو گرفته شود.
- ۱ قاشق غذاخوری رب انار به همراه چند قاشق غذاخوری شکر اضافه میکنیم.
- همه مواد را به مخلوط گوشت اضافه میکنیم، قلقلی میزنیم و یک دور تفت میدهیم.
- به اندازه دلخواه آب اضافه میکنیم و میگذاریم جا بیفتد.
ارزش غذایی و امتیاز سلامت هر وعده تخمینی
۶.۱از ۱۰
- مغذی+۲.۴۳گیاهان +۱.۳۸پروتئین +۰.۹۱فیبر +۰.۱۴
- قند−۰.۴۷قند افزوده −۰.۴۷
- چربی، نمک و کالری−۰.۸۹چربی اشباع −۰.۸چگالی انرژی −۰.۰۹
پایه ۵+۲.۴۳−۰.۴۷−۰.۸۹=۶.۱
۷۳۸کالری
۲۸.۲ گرمپروتئین
۵۹.۶ گرمچربی
۲۶.۴ گرمکربوهیدرات
از روی مواد اولیه تخمین زده شده است. توصیه پزشکی نیست.
جزئیات کامل در اپ سبد
کباب ترش
ماهی شکم پر
کوفته کشک
کوفته قلقلی
کدو پلو
فسنجان