
طرز تهیه نان سیر و پیتزا سیر و سالامی
دستور از Navabebrahimi نواب ابراهیمی (@navab.ebrahimiii) در اینستاگرام · دیدن پست اصلی
۶.۶ از ۱۰ · محبوبیتبر پایهٔ لایک و نظرهای پست اصلی در اینستاگرام
نان سیر و پیتزا سالامی روی خمیر مخمری نرم، با سس سیر خانگی، پنیر موزارلا و پارمسان، همراه با مایونز خانگی.
- امتیاز سلامت ۰.۳/۱۰
- ۶۱ دقیقه
- آمادهسازی ۳۱ دقیقه
- ۴ نفر
- متوسط
- ۱۲۳۳ کالری
همهٔ مواد لازم را با یک لمس به لیست خریدت اضافه کن
سبد قیمت هر قلم را در فروشگاههای آنلاین مقایسه میکند.
باز کردن در سبدنسخهٔ آیفون سبد بهزودی
مواد لازم
- تخممرغبرای مایونز۱ عدد
- آب لیموی تازهبرای مایونز۱ عدد لیمو
- سیربرای سس سیر۶ حبه
- رزماری خشکبرای سس سیر۱ قاشق چایخوری
- آویشنبرای سس سیر۱ قاشق چایخوری
- مایونزبرای سس سیر۸ قاشق غذاخوری
- آردبرای خمیر۳۰۰ گرم
- پودر مایه خمیربرای خمیر۵ گرم (یک قاشق چایخوری)
- پنیر موزارلابرای روی پیتزا۱ عدد
- پنیر پارمسانبرای روی پیتزا۱ عدد
- سالامیبرای پیتزای دوم۱ عدد
احتمالا تو خونه دارید
- روغن مایعبرای مایونز۱ فنجان
- نمکبرای خمیر و مایونز۸ گرم (۱ قاشق چایخوری)
- فلفلسیاهبرای سس سیر۱ قاشق چایخوری
- سرکههر مدلی که دارید؛ برای سس سیر۵ قاشق غذاخوری
- آبدمای محیط؛ برای خمیر۱۸۰ گرم
- روغن زیتونکمی، برای مالیدن روی خمیر۱ عدد
طرز تهیه
- برای مایونز، ۱ عدد تخممرغ را در ظرف مخلوطکن بشکنید، سپس یک فنجان روغن مایع، نصف قاشق چایخوری نمک و آب یک لیموی تازه را اضافه کنید.
- گوشتکوب برقی را تا تَه ظرف ببرید، روشن کنید و آرامآرام بالا بیاورید تا مایونز غلیظ شود.
- برای سس سیر، ۶ حبه سیر، ۱ قاشق چایخوری فلفلسیاه، ۱ قاشق چایخوری رزماری خشک، ۱ قاشق چایخوری آویشن، ۵ قاشق غذاخوری سرکه و ۸ قاشق غذاخوری مایونز را در کاسه بریزید.
- خوب میکس کنید تا یکدست شود.
- در نهایت سس را تست نمک کنید و اگر نیاز داشت نمک بزنید.
- برای خمیر، ۳۰۰ گرم آرد، ۱۸۰ گرم آب (دمای محیط)، ۵ گرم پودر مایه خمیر (یک قاشق چایخوری) و ۸ گرم نمک (۱ قاشق چایخوری) را با هم مخلوط کنید.
- خوب به مدت ۱۰ دقیقه ورز دهید.
- کمی روغن زیتون روی آن بزنید و یک ساعت اجازه دهید تا استراحت کند.
- بعد از استراحت، خمیر را باز کنید، سس سیر، پنیر موزارلا و پنیر پارمسان بزنید.
- آن را در فر با دمای ۲۳۰ درجه بگذارید تا طلایی شود.
- روی پیتزای دوم سالامی بگذارید و هر دو را با هم در فر قرار دهید.
- بعد از ۵ دقیقه جای آنها را عوض کنید تا پخت یکنواخت باشد.
- مدت زمان پخت به فر شما بستگی دارد؛ هر موقع نیمپز شد، جای آنها را با هم عوض کنید.
ارزش غذایی و امتیاز سلامت هر وعده تخمینی
۰.۳از ۱۰
- مغذی+۰.۰۱پروتئین +۰.۰۱کم: گیاهان، فیبر
- قند−۰.۷۵بار گلیسمی −۰.۷۵
- چربی، نمک و کالری−۳.۹۷سدیم −۱.۲۵گوشت فرآوریشده −۱چربی اشباع −۰.۷۲چگالی انرژی −۰.۵وعده بزرگ −۰.۵
پایه ۵+۰.۰۱−۰.۷۵−۳.۹۷=۰.۳
۱۲۳۳کالری
۲۴.۸ گرمپروتئین
۹۸.۳ گرمچربی
۶۲.۴ گرمکربوهیدرات
از روی مواد اولیه تخمین زده شده است. توصیه پزشکی نیست.
جزئیات کامل در اپ سبد
لازانیا با دنده گاو
جوجه لیمو و رزماری
پیراشکی
سوپ مرغ
پاستا با پستو پستهای
ماکارونی و پنیر